E nesse período de #quarentena, como vai seu ritmo intestinal?

Seu intestino está mais preso, funcionando regularmente ou está solto? 

 Muitos fatores podem incidir sobre seu funcionamento intestinal: a má #alimentação nesse período em casa, com o excesso de alimentos refinados, processados, gordurosos; pouca ingestão de líquidos; mudança de horários no #sono; fatores emocionais: #estresse, #ansiedade... Tudo isso pode te afetar e refletir no seu ritmo intestinal!

 Que tal aproveitar o momento também para repensar seu autocuidado, hábitos e rotinas?

 Comenta aqui embaixo como está eu ritmo intestinal! Vamos interagir!!

^{Brasilia -DF}